Skyr au melon jaune et cannelle

3 septembre 2025

Nicoletta

2 min de lecture

      
1
personnes

      5
      min
    
préparation

Ingrédients

Pour 1 personnes

100 g de skyr

Quelques morceaux de melon jaune (150g)

Cannelle en poudre

Étapes de préparation

        1
      
          Mettre le skyr dans un bol.
        
        2
      
          Ajouter les morceaux de melon.
        
        3
      
          Saupoudrer le tout de cannelle.
        
        4
      
          Servir immédiatement.

Équilibre nutritionnel

Valeurs nutritionnelles par portion

      
113
calories / portion

          11
          g
        
Protéines
39% de l'apport calorique

          16
          g
        
Glucides
57% de l'apport calorique

          0
          g
        
Lipides
0% de l'apport calorique
Total (4 personnes)
          Calories
          452 kcal
        
          Protéines
          44 g
        
          Glucides
          64 g
        
          Lipides
          0 g
        
          Fibres
          8 g
        
Par portion (1/4)
          Calories
          113 kcal
        
          Protéines
          11 g
        
          Glucides
          16 g
        
          Lipides
          0 g
        
          Fibres
          2 g

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