Un rendez-vous personnalisé pour comprendre vos besoins, clarifier votre projet bien-être et définir ensemble des moyens concrets, adaptés à votre vie.
Un rendez-vous personnalisé pour comprendre vos besoins, clarifier votre projet bien-être et définir ensemble des moyens concrets, adaptés à votre vie.
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Prise de contact (en ligne ou par téléphone)
Vous choisissez votre créneau dans l’agenda en ligne. Vous recevez une confirmation et, si besoin, quelques questions préparatoires simples.
Le rendez-vous (XX minutes)
Nous échangeons sur votre situation, vos envies, vos difficultés et vos objectifs. Je vous pose des questions pour comprendre au mieux votre projet bien-être.
Vos recommandations personnalisées
En fin de séance, je vous propose des pistes concrètes adaptées à votre profil : habitudes à tester, axes de travail prioritaires, éventuellement un accompagnement si vous souhaitez aller plus loin.
Vous restez libre de la suite
Aucune obligation : vous pouvez simplement repartir avec les conseils, ou décider de poursuivre l’accompagnement.
Ce que vous gagnez concrètementavec le bilan bien-être gratuit
Ce que vous retirez de ce rendez-vous À l’issue de ce bilan, vous repartez avec une vision plus claire de votre situation et des premières actions à mettre en place.
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Une écoute attentive et bienveillante
Un espace d'échange où vous pouvez poser des mots sur ce que vous vivez, sans pression ni obligation de résultat.
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Un diagnostic de votre situation actuelle
Nous faisons ensemble le point sur vos habitudes, vos besoins, vos contraintes et vos ressources.
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Des pistes d'actions personnalisées
Vous repartez avec des recommandations adaptées à votre profil, à votre rythme et à votre réalité.
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Une vision claire de la suite
Si vous le souhaitez, nous évoquons les accompagnements possibles, mais vous restez totalement libre de la suite.
À quis’adressece bilan bien-être gratuit ?
Ce bilan bien-être est fait pour vous si…
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Vous sentez que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer
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Vous êtes souvent fatigué·e, tendu·e ou submergé·e
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Vous cherchez un accompagnement personnalisé, loin des solutions "toutes faites"
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Vous avez envie d'être guidé·e, mais en gardant votre liberté de choix
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Vous avez un projet bien-être (perte de poids, reprise d'une activité, mieux gérer vos émotions…) mais vous n'arrivez pas à passer à l'action
