Fromage blanc gourmand aux fruits

Fromage blanc gourmand aux fruits

13 août 2025
Nicoletta
2 min de lecture
1
personnes
5 min
préparation

Ingrédients

Pour 1 personnes

Étapes de préparation

1
Mettre le fromage blanc dans un bol.
2
Ajouter l'ensemble des ingrédients (abricot, framboises, amandes, miel et menthe).
3
Déguster immédiatement.

Équilibre nutritionnel

Valeurs nutritionnelles par portion
220
calories / portion
11 g
Protéines
20% de l'apport calorique
20 g
Glucides
36% de l'apport calorique
12 g
Lipides
49% de l'apport calorique

Total (4 personnes)

Calories 880 kcal
Protéines 44 g
Glucides 80 g
Lipides 48 g
Fibres 16 g

Par portion (1/4)

Calories 220 kcal
Protéines 11 g
Glucides 20 g
Lipides 12 g
Fibres 4 g

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